Yoga en Torremolinos

Yoga Hatha/Vinyasa

El yoga es la disciplina complementaria ideal para cualquier tipo de entrenamiento, pues te otorgará equilibrio, fuerza, elasticidad y fluidez muscular. Como si fuera poco, ofrece cientos de beneficios a nivel mental y psicológico. Precisamente por eso es que en nuestro gimnasio Top Gym en Torremolinos hemos implementado las clases de yoga hatha/vinyasa, combinando dos estilos para maximizar sus ventajas.

 

  • Yoga en Torremolinos

Hacer yoga en Torremolinos es una experiencia integral: con el Hatha yoga el foco está en la adquisición de fuerza y elasticidad manteniendo las poses, mientras que con el Vinyasa aprenderás la transición fluida entre un movimiento a otro. De este modo obtendrás lo mejor para tu cuerpo, prevendrás lesiones y serás más flexible y fuerte.

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